會買 Switch 的人，很多人都是衝著這款遊戲而來，疫情剛開始期間還缺貨嚴重，自己實際玩起來感覺比 wii fit 好很多，為了闖關會練到一些平常懶得練的核心肌群，本來想實驗一個月看看！
但玩 RingFit Adventure 劇情模式的第一天為了不讓墮拉攻逃走，花了很久時間才運動到 17分鐘，心跳也很低，只消耗了 82卡，戴口罩出去跑一樣 17分鐘可消耗 194卡，加上回程騎 ubike 跟走路，隨便也能破200卡，所以想想還是算了，雖然遊戲強度會每天增加，動作會慢慢解鎖、還可以自定訓練菜單跟小遊戲，聲光效果跟趣味性也不錯，但前期效率有點差，比較適合沒時間出門運動或對運動沒興趣的小朋友，我還是早晚靜靜的出門享受只有音樂陪伴的跑步吧！還有一個原因是我不想為了解任務，搞得滿頭大汗要多洗一次澡 ><
成就感：健身環 >> 有氧拳擊 = Zumba
疲累感(前期)：健身環 > 有氧拳擊 > Zumba
疲累感(後期)：有氧拳擊 > Zumba > 健身環
熱量消耗：有氧拳擊 > Zumba > 健身環
鍛鍊部位：健身環(肌耐力+有氧) > 有氧拳擊(有氧) = Zumba(有氧)
沒有留言:
張貼留言