Garmin vivoactive 3 優缺點評測及深入使用心得

正面：左為 Apple Watch S3 (螢幕一直休眠的小電腦)，右為 Garmin vivoactive 3 (螢幕恆亮的運動紀錄錶)

背面：Apple Watch S3 (二顆LED、二顆感光光電二極體)  vs  Garmin vivoactive 3 (三顆LED、一個感光器)

Garmin vivoactive 3 體積稍微大顆，若取消難用的 Side Swipe 設計是不是能再變薄一點？

身為果粉居然沒戴 Apple Watch 有沒有搞錯?

問了幾位有在跑步還沒買錶的朋友，對 Garmin vivoactive 3 的初步看法。

[更新] Apple Watch Series 4 發佈了，內外都有不錯的創新，相信很多廠商可以去洗洗睡了，功能贏不過蘋果，價格打不贏小米，女性朋友可觀察新的 Galaxy Watch Active (可測血壓) 甚至等 AW5 再入手，因為電力還是 AW 致命傷；有預算限制的人，可考慮一下對岸的 Amazfit Pace 或 AMAZFIT 智慧運動手錶 2，它比這隻智慧多了，可讓你撐好一陣子再觀望看看，若是跑步的愛好者，可看最新的這兩篇：

最新文章：
Garmin vivoactive 3與 Forerunner 645 Music 差異
[介紹] Garmin 上比 Apple watch 好的錶面及應用

下面對 Garmin vivoactive 3 的抱怨文就不用看了。

身為果迷的我在今年1月還是沒下手 Apple Watch 3，反而選擇了 Garmin vivoactive 3，原因是外型跟電力 [1] ，以前只會每天呆呆地跑 5km，體重雖然從 78kg 降到 68 kg，但停滯期很久了，現在經由錶的每日數據分析，透過步數、久坐、睡眠、壓力、全天心率、跑步騎車的卡路里消耗、最大攝氧量...等提醒，可與朋友比賽競爭，體重終於又開始規律下降(現在61)，剛開始使用上很滿意，於是想寫篇開箱心得來推薦給同事，但後來越用越多問題，跟 Garmin 反應都很慢才獲得處理，下面記錄一下遇到的狀況。

G牌優點：
1.圓的外型還是比較好看，雖沒 fenix 5 霸氣，但重量較輕戴著睡覺也不會有負擔。

2.彩色觸控螢幕非常好操作，平常恆顯示時間，所以跟真的錶一樣，眼角瞄一下就可知道幾點了，不用抬手等待喚醒，夜晚可調整背光亮度、顯示時機。

3.官方稱電力智慧模式長達 7天，GPS 模式則為 11 小時，只有這點完勝 AW[1]，實測用官方沒啥功能的錶面，每天跑半小時大概可以撐 4～5 天，但仍不敵米動手錶 Amazfit Bip 超長的 45 天。

4.支援 iPhone、Android 手機，想換錶時可以給家人用，AW 搭其他家系統完全無法使用[2]。

5.心率、活動紀錄報告清楚，還有 Insights 提供社群同年齡性別間數據的對比模式參考，讓每一天都能超越昨日的自己，最大攝氧量還可估算出體適能年齡。

6.支援 LiveTrack 即時位置追蹤，想分享地點給親人、朋友時，都可以透過網頁看到在哪運動。

7.支援一卡通與信用卡，行動支付 Garmin Pay 終於在3月正式上線，運動時出門不用帶錢包。

8.活動紀錄支援其他運動社群平台，如：馬拉松世界、Nike+ 或匯出 tcx、gpx 及Google Earth。

9.可游泳防水是基本的，整隻錶台灣製造，品質比較有保障。

在戶外陽光越強螢幕越清晰，夜晚才需使用背光

活動報告雖然清楚，但選單安排上有點複雜

G牌缺點：
1.錶記憶體容量小，無法安裝很多應用程式[3]、顯示圖片，號稱數千種免費錶面、應用程式和小工具，好看實用的卻沒多少，Connect IQ 網站的呈現方式，讓我有種回到古老 Nokia Ovi Store 的錯覺，在安裝或移除第三方工具時偶而產生異常會導致當機。

2.GPS容易被干擾，記錄的軌跡路線會飄移、氣壓、高度計、溫度計連參考價值也沒有，海拔常顯示負值，睡眠偵測在晚上活動量少時就當你睡著了，但午休不想被打擾時偏偏還會震醒你，要你起來動一動。

3.Garmin Connect 實在是有待改進，使用時一定要連網路 ，但它偶而會有延遲、同步連線失敗情形，就會完全看不到活動資訊，Connect app 裡面的功能安排太複雜，睡眠、每日詳細資料裡面數據又太少，Garmin 第三方錶面、工具有更新時，所有欄位要重設有夠麻煩。

4.戴錶時 Side Swipe 側滑控制角度非常不好操作(應該設計在錶的上下方或給非觸控的錶用)，鬧鐘震動力道小到無法震醒(後來有改善)，但也無鬧鈴聲或警示音。

5.只附一條TPU環保材質的傳統錶帶，20mm 跟錶身相比有點太細，換 Connect IQ 上面比較好看或多些感測資料的錶面，電力就會消耗很快(剩 3天或更少)。

6.錶面螢幕太靈敏容易誤觸，不小心碰一下或汗滴到就能滑動螢幕，反觀米動螢幕跟這隻很像，但它平時是鎖定的，但要一直按鈕才能滑也有些不便，Amazfit Pace 這隻錶就做得不錯，可點錶面2下或按鈕才觸發。

7.錶的充電方式設計不理想，就做一條短線從背面垂直插進去四個金屬點凹槽，雖然線材的體積縮小了，但姿勢實在是很醜也不好放，使用時要特別小心。

8.電力剩10%左右會強制進入『僅一卡通模式』，關閉所有連線及活動紀錄，只顯示時間跟開啟一卡通功能，這點對想要身體紀錄勝於消費的人而言非常不便啊，等於剩餘電力通通沒用了。

9.軟體大小bug一大堆，修好舊bug會產生新問題，把用戶當除錯員。
曾發生 iPASS一卡通[4]、壓力偵測、心率紀錄、V02 max、藍芽、Widgets...等異常、偶而當機、天氣無法顯示、IQ下載的 Data Fields 無法顯示、高度計誤差大...等一堆問題，因為太多了就列在最下面。
每次用電話跟客服反應、寫信去問，甚至去科技生活體驗館測試，常會推給開發者或請用戶寄回去檢查。等到越來越多用戶在網路上抱怨，他們才會慢慢透過軟體更新來改善。

我沒 mobile01 帳號，下面是眾網友跟客服交涉後無果的自力救濟，隨便查就發現這麼多：
😠Garmin Vivoactive 3 版本2.7 問題回報
😭受害者在捷運站卡關感應不出來 Vivoactive 3 一卡通無法感應
😡韌體2.9 全天壓力監測數值消失、最大攝氧量無法估計
🤔[討論］Garmin vivoactive 蠻耗電的
😤觸控會當機，另外金屬框的宿命，vivoactive3 GPS會飄
☹️Garmin Vivoactive 3 許多惱人的小問題整理
😫一些使用者也開始受不了了 → Garmin Vivoactive3 真的是大地雷....
😱剛開始客服一直以為 Data Fields 無法顯示是開發者的問題 → 跑步畫面顯示"IQ"???
😒Garmin vívoactive 3 資料頁面-無法使用 
🧐小問題累積變成大問題，因為va 3的災情，導致有網友買了 SUUNTO Spartan Trainer 
☹️GARMIN VIVOACTIVE 3 升級 5.40 後 狀況連連 
😒Garmin Vivoactive 3高度校正？對準確度無法負責

完全走雲端的壞處是，連線若發生錯誤，就什麼數據都看不到

更新：

3/15：
早上剛睡醒還沒戴眼鏡，點一下錶面想看時間發現又當機重開，等啊等啊它居然啟動萬花筒寫輪眼模式，愣了好幾秒後趕緊仔細瞧瞧它在搞什麼？還好我有練過須佐能乎不然差點被瞳術給催眠了。

  Garmin vivoactive 3 莫名其妙當機進入 Force test mode

4/11：
版本 3.30 中終於修復 Data Fields 顯示問題，但發現按右邊的按鈕反應變超慢，重置後也是一樣。

5/20：
發現一個新bug，跑步時用 Single Run Field 的 Data Field，紀錄中若往右滑回到錶面時，原本很多資訊的 GearMin 錶面會消失，會跑回預設刪不掉的那個醜指針錶面，這樣其實會很困擾。

小問題多到懶得回報給客服了。

6/11：要下車前按了一卡通按鈕想查詢餘額，結果畫面就當在資料同步中一直轉圈圈，最後是趕緊強迫開機才恢復正常。

6/21：
早上走路散步到一半感覺到震動，原來它又當機重啟了，若是在比賽或訓練時遇到肯定嘔死。

6/22：
早上起來想從手機 Garmin Connect app 看靜止心律，結果儀表板上心律選項就莫名消失了，各項指標還亂掉無法重新排序，重裝 app 、錶跟手機都重開機也沒用，下午才又突然自己出現。

7/20：
10:00左右當機後重啟，11:00後系統自動下載更新成 5.20，發現多了 Physio TrueUp，第3方錶面有更新但安裝時又當機一次，強迫重啟後錶面才順利更新。

8/3 ：
5.20後，已有幾次運動發現 GPS 搜尋速度異常緩慢，高度計誤差極大，現在也無法進行校正的設定。
[運動型穿戴裝置] vivoactive 3 - 5.2 韌體 問題 - mobile01

海拔 -17公尺代表我是騎進海裡面了嗎？最新版現在還不能對高度進行校正。

GPS 軌跡漂移嚴重

8/16 充電時發現原來錶面突然出現 IQ 錯誤無法使用，只好重新開機才又恢復正常。

Connect IQ 真的一堆問題阿

10/9 今天早上想在手機 Connect 上移除幾個不實用的應用程式一直失敗，中午想說從 Garmin Express 去整理，突然發現時間怎麼不準了，裝置也搜尋不到，原來又當機了@@


強制重開機後，GearMin 錶面又掛掉了~只好再重新開機一次才又恢復 ><


11/2 晨跑完收操騎了一小段，結果要還車時車是鎖進去了，但螢幕顯示失敗錯誤代碼2，當時覺得反正車有還了急著上班也忘記處理，11/7 要再借車時一卡通居然毫無反映，以為被鎖定了打電話請 Youbike 客服幫忙解鎖再去刷也是不行，但餘額是可查詢的，之後乾脆系統恢復出廠設定要去全家消費也是感應不到，打給 Garmin 客服直接要我聯繫一卡通客服，確認卡號使用狀態正常，才確定一卡通模組又故障了，說真的這隻錶我是快放棄使用了。

結果11/9寄回 Garmin 檢測後，11/14直接換一支新錶給我，正在猶豫要不要送給家人使用還是繼續當試驗者。

結論：
愛玩不在意常充電的，選 AW ，常運動不在乎 bug 跟功能的，選 Garmin 別款的型號或考慮別牌吧。

2019/4/10 更新：此錶推出一年多後，國內外購物網可以看到從將近9千元跌到不用7千元就買得到了，二手價更在4500元~6000元左右，算是 Garmin 目前「CP值」最高的錶了。

Garmin 雖然將其定位為智慧腕錶，希望 Garmin 能為 vivoactive 3 多帶來一些智慧模式，譬如設定的就寢時間若到，能自動關鎖定螢幕(防誤觸)、背光及藍芽、一卡通、通知等功能[5]，僅開啟睡眠紀錄及心跳持續偵測，起床後自動恢復設定、或是運動時才開啟心律模式，來達到更人性化、更省電的目的；另外應用程式真的太少，連個設計好看點的圓盤計算機工具都沒有( r.485 開發那個是方型錶面)，只能在訓練那邊自訂一些週期性的項目。

apple watch 可測到跳躍計數、秒錶、跳繩速度、心率監測和目標模式，甚至還有語音播報，但 app 大都要$$

若是未來 AW 找到改善電力的方法，Garmin 專業運動那塊就會鬆動了，畢竟可用來接聽電話、解鎖 macbook 、記帳、呼叫 siri、觀看航班訊息、相片預覽、遙控簡報、操控家電、延伸拍照、磁性充電都蠻方便的，升級 watchOS 5 後還有活動記錄競賽、移動區段配速顯示、Apple Podcast、對講機通話...；AW4更有心電圖、低心率通知、跌倒偵測與SOS 緊急服務，穿戴式迷你電腦 vs 紀錄腕錶 誰贏誰輸應該就很清楚了。

朋友問我下次還會選 Garmin 嗎？根據他們面對用戶問題解決的速度，答案可能要再考慮一下。

AW 是以手機延伸螢幕概念所設計的錶

註：
[1].蘋果官方說明 Apple Watch Series 3 續航最長只有 18 小時，但有些人在網上宣稱 watchOS 4 在一些條件下可撐到 2 ~ 3 天，但 GPS 進行戶外體能訓練最長只能 5 小時，旅行、跑馬拉松或爬山時就很難完整記錄。

[2].搭配 iPhone 的話，來電、訊息、Line、inbox、簡訊都只能讀，簡單回覆也不行(算 apple 的限制)

[3].Garmin 推出 Forerunner 645 Music，可放500首音樂在裡面，但價格要 NT$ 13,990，七月推出 Vivoactive 3 Music，沒了金屬框重量變輕但錶盤變醜了，取消 Side Swipe之餘，充電方向轉了90度，有音樂出門運動可能更方便，但想必比 Vivoactive 3 更耗電，比賽時要注意一下，中國甚至破例找了迪麗熱巴當代言人，推出精簡版的 Vivoactive 3 trainer，少了行動支付跟Side Swipe。

[4].本篇延遲了好幾天才發布，就是為了測試 iPASS 一卡通功能，因為之前在公車上刷失敗時超傻眼(後來再搭被扣20元)，之後錶的軟體版本更新為 2.8，小七刷 5 次失敗 1 次，全聯刷 4 次有 2 次感應位置喬超久才出來(錶都拔下來貼上去了)，每次失敗都害店員手忙腳亂，排隊的人也會翻白眼，簡直在考驗用戶的耐心跟恥度，當時有陣子完全不敢用。

[5].現在雖有 DND 勿擾模式，睡眠時間也會自動啟動，但只會關閉螢幕背光、震動及通知，希望睡眠時能再關閉更多用不到的服務(有第三方錶面可做到關閉螢幕顯示)。

用過的跑錶回顧：

早期 iPod nano 6th + NikePlus 跑步很好用，因為當時 GPS 錶都很大很厚一顆

2隻 Bryton 的錶帶一直斷，Amis S430 時就有磁吸式USB充電傳輸線，Cardio 60 當自行車錶一陣子。

左一為米動手錶青春版，短距離5km測試時 GPS 跟心跳數值並沒有跟 Garmin 差太多倒是蠻意外的，"今日動態"可偵測慢走、暫停多久、快走、輕微活動幾步、多遠、消耗多少大卡甚至比 Garmin Connect 清楚。

右二為 ASUS ZenWatch 2 快充進化版，超耗電外充電線磁吸點太小，常常會接觸不良。

軟體版本：2.7 →  6.10
GPS版本：4.3 →  2.50（還能倒退的喔？）
TSC版本：2.1 → 2.10
感測器版本：5.1 → 6.00
WHR版本：20.03.24 → 20.03.31
Connect IQ：2.3.4 → 3.0.9

↓以下是這隻錶的除錯紀錄：↓ 


最新的軟體發行日期是2020-11-30。

版本 : 7.60 New!
Connect IQ fixes and improvements
版本 : 7.50
Connect IQ fixes and improvements
版本 : 7.40
Fixed where Connect IQ watch faces could revert to a native watch face after quickly swiping through Connect IQ widgets
Fixed preventing Connect IQ background app launches
Fixed with launching Connect IQ apps from widgets
Smart notifications can now be displayed in Connect IQ apps
Wallet fixes
Address integer overflow and bounds check vulnerabilities in CIQ virtual machine.
Fixed on heart rate zone value setting

版本 : 7.30 New!
Fix issue on adding card in GCM

版本 : 7.20
Fixed an issue with some CIQ watch face data fields not updating
Bluetooth improvements
Stability improvements
Allow entering three-digit pool lengths
Fixed an issue with pace stopping during treadmill activities
Fixed an issue where multiple battery percentage icons would show on the watch face
Connect IQ fixes and improvements
Auto activity start fixes and improvements
Fixed an issue with heart rate zone graphs incorrectly displaying zones

版本 : 6.90
Improve scorecard upload process
Wallet improvements
Phone position injection support
CIQ improvements
ANT improvements

版本 : 6.70
Fix payment issue. 

版本 : 6.60 New!
Bluetooth connectivity improvements

版本 : 6.10 New!
Fixed an issue with the backlight coming on due to auto activity start.
Syncing improvements.
Reconnect sensors while restoring activity.
軟體發行日期是2019-02-23。

版本 : 5.90
Improvements to watch low battery popup
Fixed a bug with launching Connect IQ apps from the background
Fixed an issue with fast battery drain while device is off
Fixed vibes when auto activity start and auto pause were being used at the same time
Fixed issue with Connect IQ watch faces not loading and Connect Mobile sync failures
Fixed issue with device not powering on when USB is connected
Fix issue that declining an incoming call did not dismiss the call

軟體發行日期是2018-12-13。版本 : 5.70 

Added Galileo support
Fixed issues with powering down the device
Fixed issues with saving activities
Bluetooth pairing fixes
Fix issue on screen display blank during GPS and Sensor Hub updating

版本 : 5.60 （2018-10-08）
Support female app style feature.

版本 : 5.50 (2018-09-06)
Improve battery life \\ 解決 5.40 大量耗電的 bug

版本 : 5.40
Fix issue that side swipe bar doesn't move during watchface menu and activity alert setting page.
Fix issue that cannot update current location in saving location page.
Improve BLE connecting with phone. 

版本 : 5.20
Fixed bug with last sport widget display wrong weekly total
Fixed issues with elevation recording
Fixed issues with inaccurate alarms
Fixed issues with how stress is recorded
Made improvements to the workout page
Added support for intensity minutes configuration
Added support for Physio TrueUp
Added support for Adaptive Training Plan
Fix incorrect heart rate zone setting by GCM
Fix control issue on Varia bike light
Show backlight in golf apps when backlight set 'Only during Activity'
Show correct distance for golf activity 

版本 : 3.60
Target pace/speed can show in consistent with that on GC workout.
Fix to show choosing profile option when user use custom type workout.
Fix the issue that CIQ characters can't be translated.
Fix the issue that sometimes iPass ID disappear in about page. 

版本 : 3.50
Fixed issue with pairing to Huawei phones
Fixed an issue with time changing after syncing
Fixed an issue with app trial messages not displaying
Fix couldn't set wheel size smaller than 100
Fix couldn't sync the correct heart rate zone info by GCM
Fix unable to save golf activity correctly when back from paused game
Fix several translation issue 

版本 : 3.40 Improve the stability of Garmin Pay

 版本 : 3.30 

1. Made improvements to smart notification actions
2. Made improvements to number editing
3. Added new workout data page
4. Made improvements to sensor connectivity
5. Made improvements to floors climbed
6. Fixed various issues with Auto Lock
7. Fixed mismatched activity names.
8. Fixed missing heart rate graph data.
9. Fix wrong value of wheel size when connecting speed sensor
10. Fix some display string issues.
11. Fix the issue that CIQ data field failed when start an activity
12. Fix the wrong Time in Zone value in activity data field

版本 : 3.10

1. Fix data transition issue with Garmin Connect.

版本 : 3.00 

1. Fix issue that can't detect stress after updating V2.90
2. Fix issue that calories show 0 in activity page.

版本 : 2.90

1. Added a fix to respect GPS settings during indoor activities
2. Fixed issues with the weather widget
3. Added autoset support to rep counting
4. Made improvements to the number editor
5. Added support for custom canned text replies
6. Added Connect IQ 2.4.1 support
7. Fixed vibrations during swim activity
8. Made improvements to vibrations
9. Fixed Watch Face data fields 
10. Improved ANT sensor pairing
11. Fixed an issue with Connect IQ apps not writing to fit files
12. Fixed an issue with battery drain
13. Fixed a bug with some calibrations not able to complete
14. Fix translation and UI display issues.
15. Improve the system stability.

版本 : 2.80

1. Fix the issue that touch panel sometimes hang on.

版本 : 2.70

1. Improved activity uploads to happen more quickly after activity is complete
2. Fixed issues with gesture detect working incorrectly
3. Fixed issues with alarms
4. Fixed issues with going in and out of mass storage
5. Fixed V02 max calibration issues
6. Made graphical improvements to stress widget
7. Fixed multiple issues when trying to pair to VIRB
8. Fixed issues with watchfaces not drawing correctly
9. Fixed multiple issues with Bluetooth pairing
10. Added support for Auto Activity Start
11. Fixed Treadmill Calibration
12. Fixed Autoshot in the golf activity
13. Fixed issues with ANT wireless support in Connect IQ apps
14. Allow access to the time date page while golfing
15. Updated first time tips
16. Added support for Varia Radar
17. Update translation strings
18. Improve system stability
19. Adjust the alert setting of each activity
20. Fix the issues in history summary page
21. Fix Golf activity issues
22. Fix issue that can't broadcast HR via widget page
23. Improve the stability of iPASS functionality

版本 : 2.50

1. Fix the power issue on flash.