[紀錄] 右小指肌腱斷裂復原全過程

槌狀指(Mallet finger)是因為突然遭垂直力量撞擊導致手指末端的伸指肌腱損傷。

大家常會說失去了才懂的珍惜，小指壞掉了 不僅做很多事會變得很麻煩，像是不能玩球類運動、打字、洗東西、彈樂器、畫圖...都很不方便，最難過的是暫時無法讓鼻孔舒服了XD。會寫這篇是因為看到很多人遇到類似症狀沒馬上就醫而是去問網友，但有些其實是錯誤的觀念，既然自己也遇到了就順便紀錄一下。

透過 Human Anatomy Atlas.app 確定應該是伸指肌腱斷裂

Day 1：晚上曬衣服時看見一隻打不死的蟑螂，想起我遭荔枝椿象跟跳蛛攻擊時被網友笑的事情，瞬間激起我的獵殺慾望，追逐過程中牠突然衝向我，驚嚇之餘用手阻擋卻按到牆壁，喀拉一聲小指頭就貌似斷了，呈現出一個很恐怖的角度，將其扳直後又自動恢復垂直狀態(也就是無法伸直了)。

斷掉當下有點嚇到，心想手指怎麼那麼脆弱，睡醒趕快去診所給醫生檢查

白天到吳如凱骨科診所醫生馬上照了X光，說骨頭看起來無大礙，應該是肌腱斷掉(不是韌帶)，這是常見的右小指槌狀指，稍微包紮後，要我自行去傷殘用具製造的店買固定器來用就好，特別交代連洗澡時都不要拿下來，幾個月後肌腱就會自動接回去。(這裡要跟醫生說抱歉，當時是說打籃球傷到的，若說打小強而斷掉不僅沒人信還會被護士笑吧@@)。

X光機只能看有無骨折，韌帶跟肌腱要照核磁共振才看得到

因為是暫時固定而已，支撐版要放在手指背面

相同症狀受傷的網友固定方式也是花招百出，居然還蠻多人選擇使用冰棒來自己DIY

Day 3：去醫療器材行買了下面這種手指保護套來用，但洗澡時水會吸附在裡面，悶久了會臭甚至有點脫皮，非常不ok。

Day 9：網購的煙囪式硬膠護指套終於來了，趕快伸進去變成它的形狀，果然裡面透氣又舒服，不得已會碰到水時，短暫拔起來時也比較好擦乾。

今天角度好像沒那麼彎了，希望能快點恢復啊。

Day 13：好像又恢復一點了。

Day 18：感覺又更直一點，但還是腫腫的彎曲會刺痛。

Day24：現在可以彎曲跟稍微用力，洗澡時就會拔掉護指套，洗完再裝回去，因為還無法完全伸直。

一個月後：基本上算是恢復伸直的功能了，但還有點腫痛不能全部彎曲，此時我常常把指套拿下來做伸展練習彎曲的動作，怕有折到的動作時才會帶上。

一個半月後： 大概已完全恢復，雖然往彎下時無法恢復到以前完全收折的角度，但也可以施力所以不影響到日常功能了，而且可往後翹到一個可怕的角度@@ 總之謝天謝地救回了小拇指，希望有相同遭遇的人都能好好復原。

很多人關心所以補上照片，現在往前角度沒那麼好但可更往後彎@@

心得：
小強是經過演化三億五千萬年的生物，對付牠們可能還是要用對工具才行，譬如下面這個。

若是傷到指間關節導致脫臼，那就有點嚴重了

類型	受傷部位	治療
Type I	只有肌腱斷裂。	可用保守療法，以鋁板或夾板固定六星期。
Type II	肌腱斷裂且肌腱附著處有撕脫骨折（Avulsion fracture）。	同上，可用保守療法，以鋁板或夾板固定六星期。
Type III	肌腱斷裂且關節面1/3有骨折。	需要ORIF微創手術。

參考資料：
槌狀指 （籃球指、棒球指）
伸指肌(Extensor digitorum muscle)
新達文西保健坊 鎚狀指 Mallet finger
無名指為什麼抬不起來呢？
手指韌帶斷裂是否一定要開刀???
https://www.ebay.co.uk/itm/Hard-Plastic-Mallet-Finger-Splint-DIP-Joint-Support-Brace-Protection-Fracture-Ne-/201934476885
http://seller.pcstore.com.tw/S177329957/C1155947752.htm