最後決定生活用 Apple Watch，運動戴 Garmin 錶

在戴 Garmin 錶多年後，逐步進入它的生態圈，尤其是騎自行車搭配智慧車燈、車錶、後車雷達很方便，但還是很羨慕 Apple Watch 有各種功能；在幾次健檢後發現身體各項數值也都恢復正常，便不太在意每天記錄的數據了，心中逐漸有個想法，小孩子才做選擇，何不平常戴電力很差、生活功能較多的 Apple Watch，把運動GPS相關的功能全關掉，讓電力撐久一點，運動要記錄身體表現數據時再換成 Garmin 錶？這樣便能使用兩款錶的優點，儘量避掉雙方的缺點，就像平日在公司管理的大多是 Windows 的電腦，但私底下是 macOS 的愛好者也沒啥衝突。

於是就在10月開始這項測試，感覺也挺好的，雖然記錄的健康數據會不連貫，但只要生活規律，並不會太在意平均心跳到底是多少？今天到底走了幾步是否達標？下班後 AW 就滾去充電吧，換上沒啥其他功能但持久的 Garmin 專心記錄運動表現跟睡眠靜止心率，一覺起來換 Garmin 去洗洗睡，戴上電力飽滿的 AW去當 iPhone 的延伸通知，在還沒有完美的智慧手錶出現前，目前就先維持這樣吧。

參考資料：
Garmin (Watch/Light/sensors) 的生態圈
Apple的生態圈

如何改善Garmin手錶GPS軌跡準度及節省電力？

網路上常有人指出GPS紀錄軌跡會漂移，其實是有改善的方法，另外Garmin錶的電力雖然比Apple Watch好太多，但使用時間久後電池表現還是會衰退，因此查詢官方文件有以下建議：

★如何改善Garmin手錶GPS軌跡準度？

由於GPS訊號無法穿透多數實心的物體，在茂密的樹林或在高樓林立的都市中使用戶外穿戴式裝置時，要花更多時間取得衛星訊號，快速移動時軌跡就會偏移，另外，當GPS衛星訊號穿透大氣並遭遇其它環境因素(例如樹木、山岳、建築物、車輛、反射表面...)而被擾動，即便你完全沒有移動，裝置也可能會顯示有稍微移動，要降低這些因素的影響，最好可以在最初取得衛星訊號時選擇一個空曠、天空無遮蔽的地點，若將待在原地不動一段時間，請啟用裝置上的自動暫停功能，來減少GPS偏移造成的失準。

『智慧記錄』會記錄裝置改變方向、速度、心率或高度等關鍵點。這種紀錄方式能讓使用者延長裝置的紀錄時間，改為『每秒記錄』會每秒鐘都記錄著活動資訊，能讓航跡紀錄有更精確的位置、距離與速度讀數資訊，不過若時間太長，裝置的儲存空間會較快被佔滿。

以下兩圖展現了兩者的差異。上圖是智慧記錄，下圖是每秒記錄。

GLONASS是一個可與GPS合用的俄羅斯衛星基礎導航系統，提供相容裝置位置資訊。因為多了24個衛星可以使用，GLONASS相容的接收器在取得衛星訊號的速度上能夠比純GPS裝置快上20%。

★如何節省手錶電力？

Garmin Varia UT800 + Edge 830 + Varia RTL510

慘了，慢慢進到 Apple (iPadOS/macOS) & Garmin (Watch/Light/sensors) 的生態圈了...

Edge 830優點：彩色2.6吋大螢幕方便看騎乘資訊（GPS地圖、方向、速度、高度、時間、距離、心律、天氣、溫度 ...），電力超長 20hr 觸控很直覺、盒內有含速度感測器、踏頻感測器、心率感測帶，防水等級達 IPX7，下坡急彎提醒這個很讚、有聲音不大的防盜警報、有 LiveTrack、ClimbPro、事故偵測、內建完整地圖可規劃路線、偏離路線重新計算和原路返航、儲存興趣點導航、有坡度提醒、連接心率帶可關閉 Garmin 手錶的偵測，大幅延長聽音樂的電力...，習慣是只留地圖跟騎乘資訊頁面，且關閉區段、Widgets及自動換頁功能，但有時關機會出現殘影，此時電力會一直消耗，剛開始不知道以為有關機了，隔天要騎發現沒電了就很想罵人，這麼貴的產品居然有這種問題。
網友也有遇到：https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=774&t=4721984
官方解決方式：https://support.garmin.com/zh-TW/?faq=VFyA9sBX9Z70ciuBTrgwq5

Varia UT800優點：亮度800流明5段調整可視距離 1.6 公里，白天閃爍電力 25hr，夜間 1.5～6 hr，防水等級達 IPX7，但 130g 再搭配堅固耐用的延伸固定座就感覺稍微重了點，與 Edge 830 搭配有自動調整光線模式，進地下室或隧道光源不足時會自動恆亮，獲得光源時會自動閃爍，會依碼表時間知道日出日落所對應的照明模式。

Varia RTL510：智慧雷達偵測尾燈，這是 Garmin 中我最喜歡的產品，可察覺後方逼近140公尺內的車輛，日間閃光 15hr，防水等級也達 IPX7，搭配 Edge 830 可用聲響、顏色及移動點提醒後車目前位置，太靠近或高速接近會閃紅燈，保障車友後方安全；這東西真的是頗貴，但深入使用就知道它的好，不過我現在把它改跟手錶配對，後車接近會振動跟響鈴比在螢幕上顯示還要有感，不然車來一直看螢幕反而危險。

Garmin vivoactive3與Forerunner645Music 差異

去年有了 vivoactive 3 糟糕的體驗，當時朋友問我下次還會選 Garmin 嗎？我回答可能要再考慮一下，考慮了一年多，Forerunner 645 Music 就到我的手上了...咦？不要懷疑，雖然 Yahoo 氣象說 15分鐘後有下雨的機率，馬上出門幫您比較一下，為什麼我會換這只，怎麼 Apple Watch 4  還是跟我無緣？

跟 JLab JBuds Air 配對一不小心就成功了

Garmin vivoactive 3 慘不忍睹的 GPS 鬼機飄阿飄~~

[介紹] Garmin 上比 Apple watch 好的錶面及應用

這篇原本去年2月就寫了一半，但因 vivoactive 3 初期問題實在太多，用到心很累就放棄推薦了，以前阿每韌體升級一次，部分功能修復外又會帶來新的 Bug ，目前已穩定許多了，就把這篇未完成的記錄補完。

Connect IQ Store 為 Garmin 錶的應用程式商店，內有官方及一些第三方錶面、應用程式、小工具、資料欄位可免費下載，以下開始陸續介紹。

【Watch Face】推薦下面 3 種比較實用且好看的
1.一目瞭然類：
⦿NoFrills (適合喜歡簡潔或需要大數字才能看清楚的人使用)
https://apps.garmin.com/zh-TW/apps/03030574-3c6e-484a-9bd8-ce2ca0249651

⦿鈦金屬錶面（官方比較好看的，預設內建錶中的指針設計蠻醜的）
https://apps.garmin.com/zh-TW/apps/1c149342-b7fe-404e-9fb1-e59f6b0f8aa8


⦿WorldFace
https://apps.garmin.com/en-US/apps/c896a720-f126-4387-81c7-196314882354

⦿日曆表盤(甚至還有對應的農曆，對長輩來說超方便的)
https://apps.garmin.com/zh-TW/apps/0904ba7a-4ddf-4fb7-9a6c-b7e6bd004f7f



2.數據狂人類：
想一個錶面看到時間、日期、電力、心跳、溫度、高度、月相、樓層、步數、行走距離、卡路里、藍牙...等數據。
⦿GearMin (對所有追蹤資料有強烈好奇心者適用，缺點是很耗電)
https://apps.garmin.com/zh-TW/apps/a58303e8-b0a8-4387-ba1c-519a648d3b70

[行銷]Garmin不忘在婦女節這天給粉絲激勵一下

㊩ 診斷說明書
0~3個：不要放棄治療
4~10個：別說我狂熱 這只是種堅持
10個以上：數量可能很少，這種女孩能不愛嗎? https://www.facebook.com/GarminTaiwan/photos/a.247436432052886/2061336890662822/?type=3&theater

Apple Watch救命不稀奇，Garmin錶救了架戰機

(U.S. Navy photo by Petty Officer 3rd Class Nathan Burke/Released)

在空中遇到危險時，Garmin 手錶可能會救你一命！
最近看到 Defense News 報導指出，1月29日一架美海軍 EA-18G 電戰機在 25000 英尺巡航中儀器發生故障，駕駛艙內溫度瞬間降至零下30度，2位飛行員不但沒有跳傘逃生，反而憑藉手上的 Garmin 腕錶取得航向和高度資訊，透過加上地面航管的導引，有驚無險地將昂貴的戰機開回基地，但因艙壓失靈及備用氧氣已完全耗盡，飛行員和電子武器官也都因凍傷而受到嚴重傷害而被送進醫院，日前出院後因為臨危不亂且處置得宜獲頒 Air Medal 獎章。

Lt. Sean Noronha, second from the left, and Jason Hirzel, third from the left, are awarded Air Medals for their heroic effort to bring an EA-18G Growler back after the catastrophic failure of the aircraft's environmental control system.

報導中並沒指出哪款型號，但有國外媒體指出是 Fenix 3 ，因為去年8月美國海軍航空兵發言人才表

Garmin vivoactive 3 優缺點評測及深入使用心得

正面：左為 Apple Watch S3 (螢幕一直休眠的小電腦)，右為 Garmin vivoactive 3 (螢幕恆亮的運動紀錄錶)

背面：Apple Watch S3 (二顆LED、二顆感光光電二極體)  vs  Garmin vivoactive 3 (三顆LED、一個感光器)

Garmin vivoactive 3 體積稍微大顆，若取消難用的 Side Swipe 設計是不是能再變薄一點？

身為果粉居然沒戴 Apple Watch 有沒有搞錯?

問了幾位有在跑步還沒買錶的朋友，對 Garmin vivoactive 3 的初步看法。

[更新] Apple Watch Series 4 發佈了，內外都有不錯的創新，相信很多廠商可以去洗洗睡了，功能贏不過蘋果，價格打不贏小米，女性朋友可觀察新的 Galaxy Watch Active (可測血壓) 甚至等 AW5 再入手，因為電力還是 AW 致命傷；有預算限制的人，可考慮一下對岸的 Amazfit Pace 或 AMAZFIT 智慧運動手錶 2，它比這隻智慧多了，可讓你撐好一陣子再觀望看看，若是跑步的愛好者，可看最新的這兩篇：

最新文章：
Garmin vivoactive 3與 Forerunner 645 Music 差異
[介紹] Garmin 上比 Apple watch 好的錶面及應用

下面對 Garmin vivoactive 3 的抱怨文就不用看了。

身為果迷的我在今年1月還是沒下手 Apple Watch 3，反而選擇了 Garmin vivoactive 3，原因是外型跟電力 [1] ，以前只會每天呆呆地跑 5km，體重雖然從 78kg 降到 68 kg，但停滯期很久了，現在經由錶的每日數據分析，透過步數、久坐、睡眠、壓力、全天心率、跑步騎車的卡路里消耗、最大攝氧量...等提醒，可與朋友比賽競爭，體重終於又開始規律下降(現在61)，剛開始使用上很滿意，於是想寫篇開箱心得來推薦給同事，但後來越用越多問題，跟 Garmin 反應都很慢才獲得處理，下面記錄一下遇到的狀況。

G牌優點：
1.圓的外型還是比較好看，雖沒 fenix 5 霸氣，但重量較輕戴著睡覺也不會有負擔。