[Cycling]跟車隊同行可以學到很多騎乘技巧

初學者或小朋友跟著車隊騎會有其他人保護，同時可以互相分享一些騎乘技巧，但要注意安全保持車距，帶頭的那位騎士也非常重要，要帶領隊伍的方向及依照隊友體力來控制上下坡速度。

車隊通常有幾條固定練習的路線，他們對路況也都很熟悉，每個人都有分配攜帶不同的物品，遇到狀況時就可互相支援，跟著他們可學到換檔變速技巧及正確的姿勢，但也就要配合大家的時間練習。

中部比較有在活動的車隊有：

貓女王NEKO TEAM

台中樂活車隊

捷安特大里店-萊德里騎單車俱樂部

員林二輪登山車隊

彰化星光八卦團

蕃薯丫鐵馬隊會部

彰化高山青登山車協會

山野車隊

九分單車倶樂部
雅咖鐵馬
社頭單車協會
單車誌車隊
太陽神俱樂部
如風鐵馬隊
新活力單車協會
活力單車隊
玉安鐵馬隊
彰化縣神龍騎兵登山車隊
豐柏鐵馬隊
忠孝鐵馬隊
伍佰聯誼會
螢火蟲鐵騎隊
小悍馬腳踏車登山車隊
野腳休間車隊
原動力自行車隊
員動力單車協會
崇佑佰客
全家福單車協會
追風單車隊
無限登山鐵馬聯誼會

長穎戶外
南崗鐵馬車隊
Orderly
玉山鐵馬社
極力單車倶樂部
南投活力單車俱樂部
社寮金雞鐵馬車隊

草屯單車休間俱樂部

登高忘遠單車俱樂部
烏日溪南工商協進會自行車隊
阿罩霧自行車隊
軍功骷顧頭鐵騎隊
台中山腳貓車隊
台中縣大甲鎖自由車協會
歐瑟單車倶樂部
Lai PaPa車隊
達卡自行車隊
太平村鐵馬隊
犀牛單車俱樂部
雲遊四海單車協會
外埔鐵馬隊
百喜客單車休間俱樂部
美洲豹單車車隊
獅兩輪單車家族
Viena自行車隊
台中市大肚區體育會自行車協會
牛罵頭鐵馬隊
乙太單車俱樂部
彩色人生自行車隊
單車聯軍俱樂部
上毅LED車隊
冬蟲夏吵自行車隊
狠簡單車隊
穿山甲單車生活館
縱貫線自行車隊
恩特(ENTER)車隊
168自行車隊
富龍鐵馬倶樂部

Green Life自行車隊
軟腳蝦車隊
獵犬自行車隊
絕對墮落
台中市大甲區自行車協會
武士自行車隊

迪艾瓦車隊