為何要改越野跑呢？因為天氣熱跑長距離容易倦怠，往山裡跑空氣好也比較涼爽，且發現大腿在高強度的拉伸動作下，難纏的贅肉終於產生了變化，腿圍也有小了一些，正往好的方向繼續前進，再來慢慢的把軟軟的腹肌練起來，身材應該就會比較標準了，但在這麼熱的7、8月運動，有時候真的也受不了，所以趁著休假逛了一圈迪卡儂，添購、汰換掉一些服飾跟裝備。
採購1：5L多隔層越野跑步背包(附水袋) KALENJI
推薦指數：★★★★✰
選它的原因是跑山時呼吸會超喘，手裡還拿著水壺晃阿晃就是有點彆鈕，但買回來後發現它後面的1L水袋配那麼大條吸管也不好用，於是就拔出來丟棄，胸前口袋可反裝一瓶 UNI water 或 150ml 水壺，另一個口袋剛好可塞 omicam，試跑過後非常滿意。
採購2：男士耐磨輕盈越野跑步T恤 KALENJI (M)
推薦指數：★✰✰✰✰
它後面兩側有小暗袋可放耳機(O)或一些小物，但鑰匙(X會很晃)，腋下有網眼設計，看在特價又蠻好看的就收了，實際 5km 的距離跑起來還是有點悶，拉鍊放下來跑衣服上半身會晃，可能會當成休閒車衣。
採購3：男士短距離越野跑步鞋 KALENJI KIPRUN TRAIL TR（43）
推薦指數：★★★✰✰
對習慣輕量跑鞋的我，這雙似乎有過多保護性顯得有點重，但鞋帶可完全藏於鞋舌的布料裡面還不錯，看中它鞋底抓地力比跑鞋強。
採購4：有氧健身長褲 DOMYOS FPA 900 (M)
推薦指數：★★★✰✰
這條看起來不起眼的褲子，試穿當下有點意外，怎麼可以設計的如此立體、舒適、超彈性、透氣又不用繫皮帶，蹲下時膝蓋處的剪裁、大腿後側的網孔，好穿到不用看價格就決定收來，平時休閒穿也高興。
採購5：ROADR 500 M short-sleeve Jersey (XL)
推薦指數：★★★✰✰
這件羅馬尼亞製的車衣超輕盈，含後面口袋一體成形透氣，不過 size 偏小價格也不便宜，我居然要穿到 XL 號，但試穿過其他的款式，舒適度差太多所以就收了，不過洗滌的時候要小心傷到。
採購6：輕量透氣自行車安全帽 B'TWIN R 500(m)
推薦指數：★★★✰✰
輕巧有型的就非它莫屬了，有太陽時就需要小帽及太陽眼鏡。
採購7：【中階】男士快乾排汗跑步緊身短褲 KALENJI RUN DRY+ (M)
推薦指數：★★★✰✰
便宜好穿放 iPhone SE 跟鑰匙跑都沒問題，洗滌時要小心。採購8：【中階】男士柔軟透氣跑步T恤 KALENJI RUN DRY+ (M)
推薦指數：★★★✰✰
好看好穿，夜跑安全，夏天跑起來全身是汗會有點悶。
採購9：男舒適透氣多口袋休閒健行長褲 QUECHUA NH500 Regular
推薦指數：★★★✰✰
特殊剪裁口袋多，褲子又有彈性，也是有型又好穿。
原本就有的裝備
錶已經介紹過了，考量到續航跟耐用度，目前只能選 Garmin：
JLab JBuds Air 真無線藍牙耳機：
HALO 導汗帶：
有了它滿頭大汗就不會滴到眼睛了。
Decathlon-Kalenji 輕盈開衩跑步短褲(飄飄褲)：
白天穿出去會覺得很羞恥，晚上穿它就會徹底解放你的速度。
Saucony Kinvara 9 馬拉松訓練鞋(10)
跑步除了姿勢外，鞋子是最重要的，自從試過 Saucony 輕量的跑鞋就回不去了，Kinvara 系列更是穿過了好幾代，可惜台灣知名度不高，代理商好像一直換。
Mega golf japan 冰感連身袖套：
大熱天靠它來隔離可怕的高溫，寒流來靠它來擋風。
米家電動打氣機
設定好胎壓自動偵測及打氣，含法式、美式轉接氣嘴、球針，懶人一族必備。
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