看到每隔一陣子就會有人吵這個話題，
Re: [問卦] 健身教練是不是都很討厭跑步這項運動、[閒聊]
有人跟我一樣痛恨跑步的嗎? 、[問卦]
路跑都是沒有其他運動專長的人在瘋的嗎?
為什麼那麼多健身專家或網友都說跑步很無聊、會傷膝蓋、變蘿菠腿，可是
越來越多研究跟醫生指出，東西久了不用才會壞掉，
跑步反而會越來越強壯
，到底該相信哪一邊呢？
網路上嘴炮大家都很會，今天就來寫一篇打臉文，我們實際看一下有在跑步的名人，看是不是酸民口中的D能ㄦ？因為他們都算是業餘的跑者，比較愛分享也較容易被觀察，扣掉為代言品牌露面的不算，私底下常被媒體拍到、受訪問時說的、還有敢
實際參加馬拉松比賽的人，平常真的有在練習的機率會比較大，但因為人數實在是太多了，要如何正確跑下去等另一篇再解釋。
陳冠希：撇開他的一堆爭議事件，可能很多人不知道冠C在國外避風頭時
有在練跑，為了跑馬還戒掉很多壞習慣，甚至還與 MC HotDog 共同創作了歌曲
《running》，不僅在2011年11月上海10公里比賽中，得到44分27秒的佳績，體能好到讓眾跑友吃驚，2012年在渣打香港馬拉松時，他更創下
3小時55分46秒的355障礙，成為當時藝人全馬最速紀錄，外行人也許會說，這有很厲害嗎？渣馬為國際知名的金級道路賽事，賽事分為全程42km、半程馬拉松21km、10公里賽事和3公里輪椅賽，作為香港最大型的戶外比賽項目，以極其虐人的坡道聞名，被譽為亞洲魔鬼賽道，2006年有4800多人抽筋，1名跑者不治生亡，2007年有破記錄的6249人不適或受傷，占參加人數16.7%，他能輕鬆完賽還跑進Sub4，難怪能追到阿嬌、陳文媛、張栢芝、Cammi、Ann洪文安、Vincy...等一票女星跟嫩模阿，記錄直到2014年才被徐濠縈以352超過，2013年8月還曾被
蘋果日報拍到在台期間，獨自一人在松山運動中心旁的體育場慢跑。
其超模妻
秦舒培在2012年參加過舊金山女子半程馬拉松賽，以2小時25分鐘完成，當時她説心裡對馬拉松還是心存恐懼，但真正親身體驗過後就停不下來了。於是在2014年又去參加了
台北女子半程馬拉松賽。
徐濠縈：陳奕迅說老婆在跑步時，別說他的歌了，連音樂都不聽，才能聽見自己的心跳聲。2014年參加初馬就直接破了陳冠希記錄，領先他3分多鐘，2015年在東京馬拉松還以3小時45分刷新個人PB，這個成績達到了國家二級運動員的標準，於是在跑步圈裡她得到了「肯亞徐」的讚譽，她的記錄在2016年被台灣藝人詹宇豪以322超越。
李榮浩：他說自己堅持跑步已經有近10年的時間了，一開始選擇跑步的原因與大多數人一樣，就是為了減肥。「我有一段時間很胖，後來就開始跑步了，現在它已經變成生活中的一種習慣，但跑步只是我一個放鬆和激發靈感的方式，所以沒想過再進一步去參加馬拉松比賽。」
鄭伊健：以前伊麵準備開演唱會時常被人直擊赤裸上半身晨跑至少1個小時。
郭富城：他和周潤發早在2014年的《西遊記之大鬧天宮》結片緣，發哥曾表示，因當年見演牛魔王的 Aaron 忙完一整天，晚上收工後仍堅持著跑步，受他感染決定也要努力運動。Aaron說：「我是唱跳型歌手，要保持隨時能上舞台的狀態，所以有空閒時便做運動，曾和發哥分享跑步帶來身體的好處，所以之後他也開始跑步。」
周潤發：親民的發哥平時生活相當樸實，經常在搭地鐵、陪老婆買菜和爬山時被路人野生捕獲，對合照要求都來者不拒，這個月在北京宣傳即將上映的新片《無雙》，又被民眾發現與工作人員10多人
連續數日在朝陽公園晨跑，身旁還有莊文強導演等人，消息傳出後，吸引不少民眾跟隨發哥一起跑，形成有趣畫面；香港影后鮑起靜來台期間也向媒體表示，最近跟老公也加入發哥組織的「老弱殘兵隊」練跑，他是很嚴格的教練，發哥說：「這幾年受到郭富城的啟發，現在除了爬山，更愛上跑步，我60歲開始做運動，有人說，人會有120歲的壽命，那我就從第2個甲子開始，給我20年時間，會越來越fit的。我有信心，就像天天跟自己的身體溝通，以前是沒機會。」此次來台宣傳期間，也不畏風雨連續幾天往
大安森林公園、
陽明山上跑，發哥還說：「每天都跑，你們就會跟我一樣健康啦！」，令媒體跟巧遇民眾驚艷不已。
